當身體出現這些現象，說明你已經貧血了

itp病家園

	在生活中，貧血是一種常見的疾病，因為人的身體原因或者一些外界因素，人會出現不同程度的貧血現象，尤其是女性大部分都會有輕度的貧血癥狀。 大部分的貧血患者不需要住院治療，只要在日常生活中多多注意食補，就可以恢復正常。那么，那些現象說明自己已經開始貧血了？ 1、面容氣色 最直觀的就是看面容，氣色的好壞，往往就可以一眼看出來。如果面容蒼白、氣色不佳、沒有血色，就有可能會是貧血。 2、精神狀態 貧血往往會慢慢的影響人的精神狀態，患有貧血的人經常會有精神不濟，嗜睡，容易疲乏的情況。即使在充足休息時間下，也可能沒有精神、眼神渙散。如果有這種現象，就要注意自己的精神狀況了。 3、黏膜甲床表現 貧血還會表現在人體的黏膜甲床上。仔細觀察一下自己的牙齦，口腔粘膜，還有手機指甲，有沒有蒼白的表現。這些細節方面的東西最容易被人忽略，但卻是你身體預警的信號。 4、日常運動 要測試下自己的身體狀況，去運動一下，跑步或者游泳，看看自己體力是否下降。紅細胞可以攜帶氧氣，如果貧血的話，紅細胞的攜氧能力往往會下降，你需要吸入更多的氧氣來滿足自己的需要，所以同等量的運動，貧血的時候往往會有呼吸急促，加深加快的表現。 5、畏寒發冷 如果血氣不足，也會出現畏寒發冷的表現，貧血患者就很容易有這種表現。尤其是在冬天，很多女生都會有四肢冰涼的表現，這并不一定代表貧血，只能說貧血患者容易有這種表現。 有無慢性出血情況 有的朋友會好奇，貧血究竟是怎么來的？這涉及到很多因素，出血就是其中的一樣。一些身體上的疾病導致的慢性出血（比如痔瘡，牙齦出血等）長時間下來就容易導致大家出現貧血情況。大家可以聯系自己想想有沒有慢性出血的情況。 6、醫院檢查 最后，要說說知道自己有無貧血的最直接明確的方法——去醫院做個檢查。一個簡單的血常規或者其他血液檢查就能夠讓你知道自己有沒有貧血。如果你懷疑自己有貧血，并且臨床表現比較明顯，建議大家還是直接去醫院做個檢查，更加保險和安心。

韓棟handong

	祝愿ITP病家園的所有病患都能康復痊愈，板值到正常！加油

甘薇ganwei

	本病發病經過可急可緩，雖經治療，大部分可獲緩解，但較易復發。約1/3的病人均出現反復發作，給患兒及家長造成了較大的心理負擔。

陳曉旭chenxiaox

	第一種情況，平時身體免疫絮亂，有感染刺激能使免疫系統正常！第二種平時免疫系統正常，有外來因素刺激免疫系統導致絮亂。

陳紅chenhong

	難治性：一線二線無效，包括切脾后無效，且有癥狀，影響生活。癥狀包括，鼻血，自發性內出血……

徐千雅xuqianya

	經常說，這個病三分治 ，七分養，中藥屬于就屬于調養，身體養好了，感冒感染也少了，對于這個疾病是不是有一定的幫助，特別是一感冒感染就掉板的。再加上平時的飲食調理，充足睡眠，適量運動，這些輔助方面的做好，剩下的就只能交給時間了。@長春+甲甲媽媽

張晨光zhang

	第一種情況，平時身體免疫絮亂，有感染刺激能使免疫系統正常！第二種平時免疫系統正常，有外來因素刺激免疫系統導致絮亂。